Atendimento psicológico e sexológico para quem quer entender o que sente, romper padrões que já não servem e construir uma vida afetiva mais leve — presencial em Santa Maria ou online, de onde você estiver.
Sou psicóloga clínica e sexóloga, e há mais de 5 anos acompanho pessoas e casais que chegam até mim carregando dores que, por muito tempo, foram silenciadas — sobre desejo, corpo, dinheiro e vínculos afetivos.
Minha prática une base científica (da neurociência à psicanálise) com uma escuta acolhedora e sem tabus. Levo esse mesmo cuidado para as redes sociais, onde já ajudei milhares de pessoas a entenderem melhor sua própria mente.
“Nunca é tarde para olhar para a sua sexualidade, dar um basta no que não te agrada e buscar a verdadeira felicidade.”— Maria Helena Costa
Quatro frentes de trabalho que se conectam — porque saúde emocional, sexualidade, vínculos e bem-estar raramente estão separados na vida real.
Acompanhamento individual para ansiedade, autoestima, autossabotagem e momentos de transição de vida.
Desejo em baixa, disfunção erétil, dor durante o sexo, compulsão sexual e outras questões da vida sexual, sem tabu.
Comunicação, ciúmes, crises de confiança e reconstrução da intimidade a dois.
Fortalecimento de recursos internos, bem-estar e propósito para viver com mais leveza e satisfação.
Ferramentas práticas para lidar com a pressão do desempenho e do dia a dia, sem se cobrar de forma injusta.
Espaço seguro para entender bloqueios, desejo e prazer sem culpa ou vergonha.
Comunicação mais clara com o parceiro ou parceira, e limites mais firmes com quem te desrespeita.
Entender os próprios padrões de pensamento e comportamento para tomar decisões mais conscientes.
O mesmo cuidado clínico, presencial ou a distância.
Consultório em Santa Maria - RS, em ambiente acolhedor e totalmente sigiloso, ideal para quem prefere o encontro cara a cara.
Agendar presencialSessões por videochamada com a mesma qualidade do consultório, para você em qualquer cidade do Brasil.
Agendar onlineProfissional maravilhosa! Ela tem me ajudado muito em um momento importante da minha vida. Me sinto acolhida e fortalecida a cada sessão. Recomendo de coração!
Maria Helena é uma psicóloga excelente, firme, empática, com uma escuta propositiva e amorosa. Está auxiliando nossa família e meu filho em 110%. Final da faculdade andando com ajuda dela.
Excelente profissional!
Muito bom. Recomendo.
Atendimento muito acolhedor, com uma escuta atenta e respeitosa. Sempre me senti à vontade para falar, sem julgamentos. Além de ouvir, sabe fazer colocações e dar opiniões no momento certo, trazendo reflexões que realmente ajudam. Recomendo o trabalho pela sensibilidade, profissionalismo e cuidado.
"Tenho vergonha de falar sobre sexualidade."
É um dos motivos pelos quais busquei a especialização em sexologia: criar um espaço onde esse assunto é tratado com naturalidade e sem julgamento, no seu tempo.
"Não sei se terapia online funciona de verdade."
O formato online segue o mesmo sigilo, técnica e profundidade do presencial — só muda a tela entre nós dois.
"E se eu não souber por onde começar?"
Você não precisa chegar com tudo organizado. A primeira sessão é exatamente para isso: entender juntos o que faz sentido priorizar.
“A cura vem pela fala. Não se cale.”— Inspirado em Freud
É um encontro de acolhimento, onde entendemos juntos o que te trouxe até aqui e definimos o melhor caminho de acompanhamento — sem compromisso de continuidade.
Sim. Sigilo profissional garantido pelo Código de Ética do Psicólogo (CRP 07/41190), tanto no presencial quanto no online.
Sim, atendo tanto sessões individuais quanto de casal, dependendo da demanda que você trouxer.
Os valores e formas de pagamento são combinados diretamente pelo WhatsApp, de acordo com o tipo de atendimento escolhido.
Cada pessoa tem seu tempo. Conversamos periodicamente sobre a evolução do processo para que ele faça sentido para os seus objetivos.
Marque uma conversa inicial e descubra como a terapia pode te ajudar a viver com mais leveza, prazer e clareza.
